И так... Чтобы закачать файл на форум необходимо:

1) Кинуть его на один из этих серваков:
         
         Закачка файлов на серваки:

         http://www.slil.ru до 50 мб  - лучше всего кидать сюда!
         http://ifolder.ru 100 мб
         http://zupload.com 500 мб

         Фотки:
         http://foto.radikal.ru
         http://www.imageshack.us

2) После чего появится ссылочка (к примеру http://slil.ru/24299598). Кидаем её в тему и всё!

Заходят люди на ссылочку и скачуют файл!